среда, 31 декабря 2014 г.

Задачи. Что делать, и что отложить?

В потоке дел мы не задумываемся об их результате. Просто делаем одно дело, думаем о следующем и сетуем на занятость. Однако лучший способ все успеть - это что-то не делать. Осталось только решить, что выбросить из нашего списка? С этим гораздо проще определиться, если разбить наши дела на группы, в зависимости от результата, к которому они приводят.

воскресенье, 28 декабря 2014 г.

Чем хороши федеральные сети?

Чем хороши федеральные сети? Своими стандартами качества. Когда они добираются до маленьких городов у них уже отработана система качества и обслуживания и можно с большой долей уверенности ожидать, что получишь тоже, что и в других городах.

воскресенье, 23 ноября 2014 г.

Как поменять свою жизнь?

Тот образ жизни, который ты сейчас ведешь, то сколько зарабатываешь соответствует твоим мыслям, привычкам и картине мира. Они сформировывались на протяжении всей жизни. Очень удобно ими пользоваться: это экономит работу мозга - включил "нужную программу" и делаешь все на автомате. А новые действия требуют огромных ментальных усилий и постоянного контроля ситуации. Было бы глупо надеяться, что существует какая-то волшебная книжка, которая может поменять это все за один раз. Настраивайся на продолжительную работу. Тут будут и удачи и возврат к прежнему состоянию. Вот несколько приемов, которые можно применять (хотя, наверное, ты и так это знаешь):

1. Общайся с людьми с более широкой картиной мира. 

Мы оставляем отпечаток друг на друга в ментальном плане. Каждый влияет на каждого в процессе в разговоре. Что будет, если вокруг тебя будут люди, которые зарабатывают в 10 раз больше чем ты? Или путешествуют каждый квартал? Или жмут за 200 кг? Или бегут марафон за 2.5 часа? Если то, что для них естественно для тебя представляет ценность, ты начнешь чувствовать себя ненормальным. Ты приложишь кучу усилий, что бы просто быть как все. Возможно, то, что ты сейчас делаешь, это даже и не нужно делать. Что бы заработать в два раза больше можно в два раза больше работать, но что бы заработать в 10 раз больше, нужно делать что-то другое. Ищи тех, с кем можно "обменяться картиной мира".

2. Попробуй то, к чему стремишься: 

запишись на тест-драйв дорогой машины, сходи на соревнования и т.д. Прикоснись к мечте и запомни ощущения.

3. Фиксируй успехи и состояние где ты находишься на пути к цели.

  Отсутствие конечного результата деморализует. Но если ты посмотришь на записи, и увидишь тенденцию, то можно увидеть "что за месяц ты сделал половину требуемых действий". Ты видишь, что движешься. Уже видно "направление и скорость" и можно прогнозироваться "время прибытия к цели". Либо поймешь, что наоборот не движешься, хотя регулярно что-то делаешь. Тогда нужно менять свои действия.

4. Делай попытки.

Тяжело сказать мозгу: все, с этого дня у меня новые привычки, а про старые навсегда забудь. С первого раза редко, что получается. Проще сказать: пару дней мне будет тяжело, а потом все снова станет как раньше, но эти пару дней побудь в стрессе. Через недельку можно снова повторить эти стрессовые дни воспитания новых привычек. И, о чудо, они пройдут куда проще чем первые. Так, шаг за шагом, эти привычки и поменяются.

P.S.: Не пропусти прогресс, подпишись на RSS

четверг, 16 октября 2014 г.

Чиж в Челябинске

Сходили на концерт "Чиж и К", что проходил в пивном Челябинской ресторане "Максимилианс". Билеты на концерт были подарком на давно прошедший День Рождения.
Сам ресторан - отличное место, вместимостью человек под тысячу с традиционной немецкой кухней и собственной пивоварней: вкусно, но вредно - все очень жирное и калорийное. Успокоив себя мыслью, что мы пришли получать удовольствие, заказали свиную рульку, пиво и кое-какую закуску. Неспешно, за разговором успели все умять прям до начала выступления.
"Чиж"(Сергей Чиграков) извесен мне еще со школы и устойчиво ассоциируются с курсантской юностью, когда всем взводом пели его под гитару. С тех пор, как мне кажется, он ничего нового и не пишет. А может и пишет, но на концерте от него явно ждали старый и добрый репертуар. Публика собралась такая-же: старая и добрая. Хороший был вечер.

суббота, 30 августа 2014 г.

Ural Dirty Race 2014

Такое понятие как "гонки с препятствиями" в мире развито уже достаточно сильно. Правда пока только на коммерческом уровне. Есть несколько организаций, которые регулярно проводят соревнования как для профессионалов, так и для любителей на дистанциях от 5 километров до полумарафона. Препятствия ничем не регламентированы и определяются организаторами. Наверное самая известная в мире гонка - "Sparta Race",  в России - "Гонка Героев", проводимая на военном полигоне «Алабино» в подмосковье.

Так как для прохождения гонки в плане физической подготовки не требуется какой-то определенной специализации, а нужно "уметь все", то на местном уровне инициаторами таких гонок часто выступают  CrossFit-клубы.  Клуб Reebok CrossFit EKB организовывал  URAL DIRTY RACE 2014 в пятнадцати километрах от Екатеринбурга, где мы и приняли участие. 

вторник, 12 августа 2014 г.

Как полетать в Миассе?

А Вы завидовали космонавтам, когда смотрели репортажи и видели, как они непринужденно парят в невесомости? Это непередаваемое ощущение полета. Но если  туристические полеты в космос Вам недоступны, но наверное ближайший способ ощутить себя птицей - это прыжок с парашютом, а точнее те не долгие 40 секунд, когда самолет уже покинули, а парашют еще не раскрылся. В тот момент поток воздуха, проносящийся мимо со скоростью 200 км/ч добавляет новых ощущений. Мы решили вспомнить эти ощущения более безопасным и комфортным способом и поехали в аэродинамическую трубу, в соседний Миасс.

вторник, 29 июля 2014 г.

Конгресс предпринимателей в Златоусте. Выступление Бари Алибасова.

29 июля в Златоусте прошел Конгресс молодых предпринимателей. "Гвоздем программы" был Бари Алибасов - сын знаменитого продюсера, бизнес-тренер, маркетолог. Событие получилось очень интересным и познавательным.  Многие были удивлены, что подобные выступления вообще можно было услышать в Златоусте, а 80% зала было приезжими из других городов. Видимо никто не верит, что какие-то ценные знания можно получить не выезжая за город, да еще бесплатно. Кстати, о том, почему это бесплатно: конгресс проходил в рамках программы поддержки предпринимательства Челябинской области, поэтому глупо не посещать такие события.
Встреча не имела заранее спланированной программы и прошла в режиме "Вопрос-ответ". Я пытался конспектировать материал, но успешно оставил блокнот в зале, после окончания мероприятия. Поэтому придя домой, попытался восстановить основные мысли по памяти. Вот что получилось в сухом остатке:

среда, 23 июля 2014 г.

"ТрансУрал". Как это было

Реклама многодневного ультрамарафона "ТрансУрал" попалась мне в сети еще в мае. Организаторы предлагали пробежать 160 км за 4 дня, поднявшись на четыре вершины Южного Урала: Нургуш, Уреньга, Иремель и Зюраткуль. Конечно, недостаток подготовки не позволял надеяться на прохождение всех четырех трасс, но преодолеть хотя бы одну из них очень хотелось. И мы выбрали Зюраткуль, главным образом потому, что проходила эта гонка в выходной, как и Иремель, а на нем мы уже были. Да и умирать на "вертикальном километре" совсем не хотелось.
20 июня нам предстояло пробежать по лесу 35 км, поднявшить на хребет Зюраткуль.

понедельник, 31 марта 2014 г.

Взгляд на Крым с Уральских гор.

Крым
Крым сейчас является темой для обсуждения на многих кухнях, курилках и прочих местах общественных разговоров. Не могу не удержаться, что бы не высказать свое мнение по этому полуострову.

Если отбросить всякую логику и размышления, то я, безусловно, рад. Рад, что Россия обзавелась новой территорией с благодатным климатом и стратегически выгодном местоположении в геополитическом плане. К тому  же территория эта долгое время была Российской и исторически все привыкли считать ее своей.
Но с точки зрения логики и последовательности действий это все как-то неправильно.

AddThis

LinkWithin